Спортивный центр Yogaliving на улице Восстания (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому важно находиться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.
Адрес организации: Россия, г Санкт-Петербург, ул Восстания, д 30 (удобнее добираться со станции Чернышевская). Телефон: +7 981 132-92-03. Сайт: yogaliving.ru.
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/yogaliving_11775044/