Спортивный центр Единство на Московской улице (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо оставаться в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (т. е. принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.
Организация находится по адресу: Россия, г Астрахань, ул Московская, д 103. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 906 455-13-67 или на веб-сайте www.omastra.com.
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/astrakhan/com/edinstvo_11127892/