Центр будущих мам Счастливые роды

Центр будущих мам Счастливые роды (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Также компания предлагает помощь тем, кто хочет выйти на танцпол, но стесняется, потому что не умеет танцевать. Здесь вам продемонстрируют основные движения, объяснят как их надо выполнять, исправят типичные ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в ритм. Как правило, независимо от танцевального направления, тренировки включают в себя разминку, главную часть и стретчинг. Это позволяет не просто повторять различные связки, но и постоянно совершенствоваться, добавлять движениям легкость, красоту, грациозность и эффектность.

К тому же в этом месте можно записаться на водные программы.

Организация находится по адресу: г Астрахань, ул Епишина, д 23А/1. Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 917 171-14-40 или зайдите на сайт taplink.cc. Двери компании открыты Пн-Вс: 10:00-20:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/astrakhan/com/shkola-dlya-beremennyx-schastlivye-rody_12356876/