Йога-Вита

Спортивный центр Йога-Вита (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому важно находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (т. е. принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Организация расположена по адресу: Россия, г Астрахань, ул Савушкина, д 4 к 1. Телефон: +7 988 176-03-88.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/astrakhan/com/yoga-vita_11128498/