Фитнес-клуб Time центр фитнеса и танцев

Фитнес-клуб Time центр фитнеса и танцев (рейтинг на нашем сайте - 4) приходит на помощь всем, кто очень хочет, но не умеет танцевать. Здесь вам продемонстрируют отдельные движения, объяснят как их надо выполнять, исправят типичные ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в такт. Как правило, независимо от танцевального стиля, тренировки включают разминку, главную часть и упражнения для растяжки. Такой комплекс дает возможность не просто повторять заученные связки, но и не переставая совершенствоваться, добавлять движениям красоту, эффектность, легкость и грациозность.

Кстати, не только взрослым необходимо следить за своей формой. Малышам непременно нужно развиваться правильно и гармонично, именно потому в данной компании проводится фитнес для детей. Тренировки чаще всего нацелены на обретение гибкости и развитие хорошей координации, формирование и закрепление основных двигательных навыков, улучшение самочувствия и повышение иммунитета. А чтобы будущим чемпионам не пришлось скучать, тренер может давать им игровые задания и таким образом снять монотонность и заинтересовать ребят.

К тому же в этом месте можно записаться на пилатес, кроссфит, стретчинг, йогу и аэробику. Занятия проходят индивидуально.

Организацию можно найти по адресу: Россия, г Белгород, пр-кт Ватутина, д 23. Телефон: +7 472 275-34-85. График работы Пн-Вс: 07:30-22:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/belgorod/com/fitnes-klub-time-centr-fitnesa-i-tancev_13445327/