Студия йоги и фитнеса Солнечный ветер

Студия йоги и фитнеса Солнечный ветер (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Также организация предлагает помощь тем, кто очень хочет, но не умеет танцевать. Здесь вам продемонстрируют отдельные движения, объяснят как их нужно выполнять, исправят типичные ошибки, расскажут, как правильно случать музыку и не сбиваться с ритма. Обычно независимо от танцевального направления, тренировки включают в себя разминку, главную часть и стретчинг. Такой комплекс дает возможность не просто повторять заученные па, но и не переставая совершенствоваться, добавлять движениям эффектность, легкость, красоту и грациозность.

Наряду с этим здесь можно записаться на аэробику. Занятия проводятся индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: г Благовещенск, ул Горького, д 242. Для получения нужной информации позвоните по телефону +7 963 800-07-43. Двери организации открыты Пн-Пт: 09:00-21:00, Сб: 09:00-17:00, Вс: 09:00-12:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/blagoveshchensk/com/studiya-jogi-i-fitnesa-solnechnyj-veter_13877205/