Студия йоги Асана

Студия йоги Асана ждёт всех, кому наскучил сидячий образ жизни и кто желает сделать своё тело более сильным и стройным. Здесь прекрасно знают, как нелегко даются такие решения, и потому готовы поддержать вас! Однако не волнуйтесь — вас не будут торопить и в первый же день задавать невыполнимую программу: она будет подбираться индивидуально, опираясь на особенности вашего здоровья, физическую форму и поставленные цели. Специалисты студии сообщат, какие ошибки может допустить человек во время самостоятельных тренировок, а также подскажут, что поможет избежать их. Помимо этого, здесь вы найдёте нечто важное: мотивацию к систематическим занятиям, ведь именно её не достаёт тем, кто сдаётся, преодолев половину пути. Инструктор поможет собрать волю в кулак и сделает всё, чтобы вы пришли к заветной цели. Уже через несколько занятий вы заметите результат — а это мотивирует, как ничто другое.

С малых лет мечтали грациозно садиться на шпагат? Мечты нужно осуществлять, и потому здесь вам предложат занятия стретчингом. Это универсальные тренировки, которые подойдут и людям без опыта, и тем, кто уже давно активно занимается спортом. Стретчинг позволяет сохранить молодость организма, ведь упражнения на растяжку помогают выправить позвоночник, снизить вес и привести в норму давление. Также они способны предотвратить артроз и остеохондроз. Интенсивность занятий будет зависеть от ваших возможностей: тренер выполнит маленькое тестирование, чтобы выяснить, насколько эластичны ваши мышцы, и затем он сможет составить программу с соответствующей нагрузкой.

Вы можете найти организацию по адресу Россия, г Челябинск, пр-кт Победы, д 325. Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 901 245-54-06 или загляните на сайт asana74.ru. Режим работы компании Пн-Пт: 10:00-21:00, Сб-Вс: 10:00-16:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте, Телеграм

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/cheliabinsk/com/studiya-jogi-asana_12360674/