Бойцовский клуб Островский 13 на улице Николая Островского

Бойцовский клуб Островский 13 на улице Николая Островского (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами всех тех, кто считает, что должен уметь постоять за себя и при необходимости защитить родных. Выносливость и ловкость, отличная реакция - лучшие помощники в экстренных ситуациях, когда нет времени на раздумья и от принятого решения зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит многократно оттачивать базовые движения, доводить до совершенства приемы, чтобы вывести их на уровень рефлекторного выполнения. Мастер продемонстрирует основные удары и техники защиты, их вы будете практиковать в парах, поочередно выступая в качестве обороняющегося и нападающего.

Кстати, тем, кто только собрался улучшить свою физическую форму, будет лучше воспользоваться услугами персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет надлежащий комплекс упражнений и определит оптимальное число подходов и повторений. Занятия в компании профессионала чаще всего проходят эффективней, потому что инструктор постоянно мотивирует подопечного, контролирует его прогресс и не дает бездельничать.

К тому же в этом месте имеется тренажерный зал и можно записаться на танцы, аэробику, единоборства, фитнес (в том числе для детей).

Организацию можно найти по адресу: г Чита, ул Николая Островского, д 13. Телефон: +7 914 505-90-01. Сайт: www.instagram.com. График работы Пн-Вс: 09:00-21:30.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/chita/com/bojcovskij-klub-ostrovskij-13_12066326/