Спортивный клуб Метод

Спортивный клуб Метод (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами тех, для кого важно уметь постоять за себя и в случае опасности защитить близких. Выносливость и ловкость, быстрая реакция - лучшие помощники в экстренных ситуациях, когда нет времени на раздумья и от любого действия зависит очень многое, иногда даже жизнь. На тренировках вам предстоит многократно оттачивать базовые движения, доводить до совершенства приемы, чтобы вывести их на уровень рефлекторного выполнения. Мастер покажет основные удары, контрудары и способы защиты, их вы будете практиковать в парах, поочередно выступая в качестве обороняющегося и нападающего.

Кстати, тем, кто только решил улучшить свою физическую форму, имеет смысл прибегнуть к услугам персонального тренера. Он составит индивидуальную программу, подберет надлежащий комплекс упражнений и определит оптимальное количество повторений и подходов. Занятия в компании профессионала обычно проходят эффективней, потому что он постоянно мотивирует подопечного, наблюдает за его прогрессом и не дает бездельничать.

К тому же в этом месте имеется тренажерный зал и можно записаться на единоборства.

Адрес организации: г Иркутск, ул Терешковой, д 17. Для получения необходимой информации задайте вопрос по номеру +7 902 178-75-94. Двери компании открыты Пн-Сб: 09:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/irkutsk/com/sportivnyj-klub-metod_12845692/