Бассейн Воздух

Бассейн Воздух (рейтинг на сайте - 4.5) открывает свои двери для всех любителей водной стихии. Опытные пловцы здесь смогут воспользоваться возможностью отточить свои навыки, а новички - постепенно научиться держаться на воде и не бояться глубины. Взрослые, которые систематически занимаются плаванием вместе с ребенком, как правило, замечают, что и у них, и у малыша повышается выносливость, улучшается самочувствие, проходит усталость и укрепляются ноги. А чтобы достичь желаемого эффекта как можно быстрее, следует обратиться к инструктору, он составит программу тренировок и проконтролирует правильность выполнения упражнений.

Также компания рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо оставаться в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

К тому же в этом месте можно записаться на пилатес.

Адрес организации: Калининградская обл, г Гурьевск, б-р Пражский, д 3В к 1. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 900 569-85-75. Двери компании открыты Пн-Сб: 09:00-19:30.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/kaliningrad/com/bassejn-vozdux_13271138/