Йога-центр и танца Акуна Матата

Йога-центр и танца Акуна Матата (рейтинг на нашем сайте - 4) приходит на помощь всем, кто очень хочет выйти на танцпол, но стесняется, потому что не умеет танцевать. Здесь вам продемонстрируют основные движения, объяснят как их нужно выполнять, исправят возможные ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в такт. Обычно независимо от направления, тренировки содержат разминку, главную часть и стретчинг. Это позволяет не просто повторять заученные па, но и постоянно совершенствоваться, добавлять движениям красоту, эффектность, легкость и грациозность.

Также организация рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (т. е. принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Наряду с этим здесь можно записаться на пилатес.

Компания располагается по адресу: г Калининград, ул Театральная, д 35. Для получения интересующей информации позвоните по номеру +7 401 290-31-91. График работы Пн-Вс: 08:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/kaliningrad/com/joga-centr-i-tanca-akuna-matata_13259951/