Тренажерный зал Геркулес МАХ

Тренажерный зал Геркулес МАХ (рейтинг на сайте - 4) предлагает всем, кто желает привести себя в форму, заниматься спортом на своей территории. Здесь присутствует оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - это силовые и кардиотренажеры. Первые развивают мускульную силу, укрепляют мышечный корсет и прорабатывают рельеф (к ним относятся турники, мультистанции, скамейки), вторые же повышают выносливость, стимулируют дыхательную систему и помогают избавиться от лишних килограммов (это беговые дорожки, степперы, велотренажеры).

Также компания настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Кроме того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте имеется солярий, фитнес-бар и можно записаться на шейпинг, единоборства, танцы, пилатес, аэробику и др. Помимо прочего, здесь все желающие могут приобрести навыки скалолазания. Занятия проходят индивидуально.

Организация находится по адресу: г Калининград, ул Аксакова, д 137. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 401 236-75-55. Двери компании открыты Пн-Пт: 07:00-22:00, Сб-Вс: 08:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/kaliningrad/com/trenazhernyj-zal-gerkules-max_13261275/