Союз в Набережных Челнах

Фитнес-клуб «Союз» приглашает всех, кто желает поддерживать себя в хорошей физической форме и любит активный отдых. В клубе работают опытные инструкторы, имеющие специальное образование.

В клубе представлена наиболее безопасная разновидность фитнеса – пилатес. Это комплекс упражнений, которые развивают все тело, но особое внимание уделяется подвижности и гибкости позвоночника. Занимаясь пилатесом, можно научиться чувствовать свое тело и управлять им, сделать мышцы сильными и упругими, усовершенствовать фигуру. Люди, занимающиеся пилатесом, реже страдают от боли в спине.

В клубе «Союз» представлено и другое направление фитнеса – аэробика, а также капоэйра. Это национальное боевое искусство пришло из Бразилии, в нем сочетаются элементы игры, танца и акробатики.

Посетители клуба занимаются не только фитнесом, но и хатха-йогой. Эта древняя индийская практика помогает установить в организме баланс между расслаблением и активностью, предотвращает искривление позвоночника и гипертонию.

Клуб «Союз» приглашает людей любого возраста и с любым уровнем физической подготовки, инструкторы помогут выстроить индивидуальный план тренировок. Можно оплачивать разовые занятия или приобрести абонемент на 12 тренировок.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/kazan/com/soyuz_9883150/