Спортивно-оздоровительный комплекс СОК

Спортивно-оздоровительный комплекс СОК (рейтинг на сайте - 4) приглашает в свой бассейн. Профессиональные пловцы здесь смогут воспользоваться возможностью отточить свои навыки, а новички - научиться свободно держаться на воде, не опасаясь глубины. Взрослые, которые систематически занимаются плаванием вместе с ребенком, обычно замечают, что как у них, так и у малыша повышается выносливость, проходит усталость, укрепляется иммунитет и улучшается сон. А чтобы достичь нужного эффекта максимально быстро, следует обратиться к инструктору, он составит программу тренировок и проконтролирует правильность выполнения упражнений.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и получить удовольствие от одной из самых полезных и приятных процедур. Массаж бывает релаксирующим или, напротив, тонизирующим. В первом случае он способен помочь снять стресс и нервное напряжение, а во втором - вывести из состояния апатии и вернуть бодрость. Специалист, как правило, использует классические приемы: поглаживание, растирание, разминание, постукивание и др. Расскажите ему, какой эффект вы хотите получить, и он постарается подобрать оптимальный комплекс для вас.

Помимо того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал и можно записаться на танцы, водные программы, единоборства. Кроме прочего, в этом месте все желающие могут освоить искусство фехтования. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес компании: г Кемерово, ул Щегловская, д 2. Для получения подробной информации задайте вопрос по телефону +7 384 249-22-23 или загляните на сайт гимназия42.рф. Режим работы Пн-Пт: 16:00-22:00, Сб: 14:00-22:00, Вс: 10:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/kemerovo/com/sportivno-ozdorovitelnyj-kompleks-sok_13525579/