Йога-центр ПРАНА на Быстринской улице

Йога-центр ПРАНА на Быстринской улице (рейтинг на нашем сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Также организация предлагает помощь всем, кто хочет свободно чувствовать себя на танцполе, но не умеет танцевать. Здесь вам продемонстрируют базовые движения, объяснят как их нужно выполнять, исправят появившиеся ошибки, расскажут, как правильно случать музыку и попадать в такт. Как правило, независимо от направления, тренировки содержат разминку, главную часть и упражнения на растяжку. Это позволяет не просто повторять заученные па, но и постоянно совершенствоваться, добавлять движениям красоту, грациозность, легкость и эффектность.

Помимо этого, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал. Занятия проходят индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО, г Сургут, ул Быстринская, д 8. Телефон: +7 346 260-29-12.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/khanty-mansiysk/com/joga-centr-prana_14070909/