Практическая йога, цигун

Спортивный центр Практическая йога, цигун (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Организацию можно найти по адресу: г Липецк, пр-кт Победы, д 29А, кв 612. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 952 595-52-46.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/lipetsk/com/shkola-jogi-i-tanca_14450973/