Студия йоги Ом (рейтинг на нашем сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
В этом месте можно записаться на лечебную физкультуру, пилатес и стретчинг.
Организацию можно найти по адресу: г Липецк, б-р им. Павла Шубина, д 2Б. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 920 506-40-37 или на сайте om-yoga-lipetsk.ru. График работы Пн-Вс: 06:00-22:00.
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/lipetsk/com/studiya-jogi-om_14395886/