Физкультурно-спортивный центр Олимпик на Совхозной улице

Физкультурно-спортивный центр Олимпик на Совхозной улице (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами всех, кто считает, что должен уметь постоять за себя и в случае необходимости защитить близких. Сила и ловкость, быстрая реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда каждая секунда на счету и от любого действия зависит очень многое, иногда даже жизнь. На тренировках вам предстоит многократно оттачивать базовые движения, доводить до совершенства приемы, чтобы довести их до уровня рефлекторного выполнения. Мастер покажет основные удары и способы защиты, их вы будете разучивать в парах, поочередно обороняясь и нападая.

Также компания рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

К тому же в этом месте можно записаться на зумбу, пилатес, единоборства и аэробику. Занятия проводятся в группах.

Возможные способы оплаты: по безналичному расчету и наличными.

Адрес организации: Россия, г Москва, ул Совхозная, д 2А (удобнее добираться со станции Братиславская). Получить интересующую информацию можно по телефону +7 999 978-34-54 или на веб-сайте fsc-olympic.ru. Режим работы Пн-Вс: 07:00-00:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/734_13127242/