Боксерский клуб Вавилов

Боксерский клуб Вавилов (рейтинг на нашем сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами всех тех, для кого важно уметь постоять за себя и в случае опасности защитить других. Выносливость и ловкость, отличная реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда нет времени на раздумья и от предпринятых действий зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит регулярно повторять базовые движения, отрабатывать приемы, чтобы довести их до уровня рефлекторного выполнения. Мастер продемонстрирует основные удары и техники защиты, их вы будете практиковать в парах, поочередно обороняясь и нападая.

Также компания рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

К тому же в этом месте можно записаться на фитнес (в том числе для детей) и кроссфит. Занятия проходят индивидуально.

Адрес организации: г Москва, ул Архитектора Власова, д 6 (ближе всего добраться со станции Профсоюзная). Телефон: +7 925 934-64-39. Сайт: vavilov-boxing.ru. Двери компании открыты Пн-Пт: 07:00-23:00, Сб-Вс: 09:00-17:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/bokserskij-klub-vavilov_14341181/