Центр развития Ри Вей Ли на метро Печатники

Центр развития Ри Вей Ли на метро Печатники (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и получить удовольствие от одной из самых действенных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, напротив, тонизирующим. В первом случае он может помочь снять мышечное и нервное напряжение, а во втором - вернуть трудоспособность и желание действовать. Специалист, как правило, использует следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, постукивание и т. д. Следует рассказать ему, какой эффект вы хотите получить, и ему будет проще подобрать наиболее соответствующий комплекс для вас.

Адрес компании: Россия, г Москва, ул Кухмистерова, д 4 (ближе всего добраться со станции Печатники). Для получения необходимой информации задайте вопрос по телефону +7 915 492-45-87 или посетите веб-сайт www.rewayli.ru.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/centr-razvitiya-ri-vej-li-na-metro-pechatniki_14322393/