Фитнес-клуб Gold's Gym на Ленинградском проспекте Сеть

Фитнес-клуб Gold's Gym на Ленинградском проспекте открывает двери для всех, кто устал от сидячей работы и кто хочет сделать своё тело более спортивным. Здесь точно знают, сколько нужно мужества для принятия такого решения, а потому готовы оказать вам поддержку! Но не следует переживать — никто не посмеет торопить вас и в первый же день задавать невероятно сложную программу: она будет подбираться индивидуально, учитывая ваше здоровье, физическую подготовку и цели, которые вы ставите перед собой. Одни приходят в зал, чтобы набрать мышечную массу, другие — чтобы избавиться от лишнего веса, третьи — чтобы снять психологическое напряжение, и каждому посетителю здесь помогают правильно составить план тренировок, чтобы упражнения несли только пользу и не вредили организму. Зал оснащён самым разным оборудованием, которое поможет вам проработать определённые группы мышц, а помимо этого, оно сможет привнести разнообразие в ваши тренировки — что очень важно для постоянных занятий. Нужно будет только выбрать, что вам нравится больше: персональные занятия, на которых всё внимание будет сосредоточено на вас, или коллективные занятия, где можно почувствовать себя частью команды.

Желаете, чтобы ваше тело стало более гибким? Записывайтесь на занятия стретчингом. Эти тренировки универсальны, они подойдут и людям без опыта, и тем, кто уже долгое время занимается в зале. Стретчинг позволяет продлить молодость организма на много лет вперёд, ведь упражнения на растяжку помогают снизить вес, снять нервное напряжение и выправить позвоночник. Они даже могут предотвратить остеохондроз и артроз! Интенсивность тренировок будет напрямую зависеть от возможностей вашего тела: тренер проведёт простое тестирование, чтобы узнать, насколько эластичны ваши мышцы, а потом он составит подходящую вам программу.

Помимо этого, в клубе можно заняться единоборствами, кроссфитом или пилатесом, записаться на консультацию по питанию и зумбу или на водные программы — выбирайте то, что отвечает вашим требованиям и возможностям!

Адрес компании: г Москва, пр-кт Ленинградский, д 29 к 3 (ближайшая станция метро - Динамо). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 904 567-85-21 или на веб-сайте dinamo.goldsgym.ru. Двери организации открыты Пн-Пт: 07:00-23:00, Сб-Вс: 09:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте, Youtube

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/gold-s-gym_10938013/