Gymnasium в Береговом проезде

Спортивный центр Gymnasium в Береговом проезде (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами тех, для кого важно уметь постоять за себя и в случае опасности защитить близких. Выносливость и ловкость, быстрая реакция - лучшие помощники в критических ситуациях, когда времени на раздумья нет и от предпринятых действий зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит многократно оттачивать базовые движения, доводить до совершенства приемы, чтобы, когда будет нужно, вы смогли выполнить боевую связку рефлекторно. Мастер продемонстрирует основные удары и способы защиты, их вы будете практиковать в парах, поочередно обороняясь и нападая.

Кстати, не только взрослым важно поддерживают хорошую форму. Малышам обязательно нужно иметь все условия для гармоничного развития, именно поэтому в данной компании организован фитнес специально для детей. Тренировки чаще всего нацелены на улучшение самочувствия и повышение иммунитета, формирование и закрепление основных двигательных навыков, обретение гибкости и развитие отличной координации. А чтобы маленьким чемпионам не было скучно, тренер может давать им игровые задания, это позволяет снять монотонность и увлечь ребят.

К тому же в этом месте имеется бассейн, тренажерный зал и можно записаться на массаж, функциональный тренинг. Занятия проходят индивидуально.

Адрес организации: г Москва, проезд Береговой, д 5А к 1 (ближайшая станция метро - Фили). Телефон: +7 495 150-10-04. Сайт: gymnasium.team. Двери компании открыты Пн-Вс: 10:00-22:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/gymnasium_14213010/