Йога-центр Йога сердца

Йога-центр Йога сердца (рейтинг на сайте - 5) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Адрес компании: Россия, г Москва, ул Очаковская Б., д 28 (ближе всего добраться со станции Озёрная). Телефон: +7 499 730-28-34. Сайт: yogaserdca.ru.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/joga-centr-joga-serdca_14203835/