Йога-центр в Москве (рейтинг на сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
Адрес компании: г Москва, ул Академика Скрябина, д 23 стр 2 (станция метро - Кузьминки). Режим работы Вт,Чт: 15:00-16:30, Ср: 16:00-17:30.
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/joga-centr_13175707/