Спортивный центр Йога на улице Адмирала Руднева в Южном Бутово (рейтинг на сайте - 5) рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.
Адрес компании: Россия, г Москва, ул Адмирала Руднева, д 20 (ближайшая станция метро - Бунинская Аллея). Телефон: +7 903 770-08-52. Двери организации открыты Пн-Вс: 09:00-22:00.
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/joga-na-ulice-admirala-rudneva-v-yuzhnom-butovo_14333205/