Клуб бокса Jab (рейтинг на нашем сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами всех, кто считает, что должен уметь постоять за себя и при необходимости защитить близких. Выносливость и ловкость, хорошая реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда времени на раздумья нет и от принятого решения зависит очень многое, порой даже жизнь. На тренировках вам предстоит по многу раз отрабатывать базовые движения, оттачивать приемы, чтобы, когда потребуется, вы смогли выполнить боевую комбинацию рефлекторно. Мастер покажет основные удары и техники защиты, их вы будете практиковать в парах, поочередно выступая в качестве обороняющегося и нападающего.

Компания предлагает всем, кто планирует привести себя в форму, выбрать для этих целей свой тренажерный зал. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с различными частями тела и группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют мышечный корсет, прорабатывают рельеф и развивают мускульную силу (к ним относятся турники, мультистанции, скамейки), вторые же повышают выносливость, стимулируют сердечно-сосудистую систему и служат для сжигания жира (это степперы, велотренажеры, беговые дорожки).

К тому же в этом месте можно записаться на фитнес (в том числе для детей), функциональный тренинг, единоборства, массаж, кроссфит и т. п. Занятия проходят индивидуально.

Организация расположена по адресу: Россия, г Москва, проезд Научный, д 10 (ближайшая станция метро - Калужская). Получить необходимую информацию можно по телефону +7 977 444-08-98 или на сайте fightjab.ru. График работы Пн-Вс: 07:30-23:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Виды массажа 1

Классический

Занятия 22

Единоборства

Женский фитнес

Йога

Консультация по питанию