PeyarYogatherapy Station

Спортивный центр PeyarYogatherapy Station (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно находиться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

А после занятий можно воспользоваться услугами массажиста и побаловать себя одной из самых эффективных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, напротив, тонизирующим. В первом случае он может помочь снять мышечное и нервное напряжение, а во втором - вывести из состояния апатии и вернуть бодрость. Специалист чаще всего использует классические приемы: поглаживание, растирание, разминание, выжимание и т. д. Расскажите ему, какого эффекта вы хотите добиться, и ему будет легче подобрать оптимальный комплекс для вас.

Организацию можно найти по адресу: Московская обл, г Балашиха, пр-кт Ленина, д 32Б. Для получения нужной информации позвоните по номеру +7 925 407-09-08 или посетите сайт www.peyar.ru. Режим работы Пн-Вс: 07:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/peyaryogatherapy-station_14087016/