Семейный психологический центр Клевер (рейтинг на нашем сайте - 5) рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.
Компанию можно найти по адресу: Московская обл, г Жуковский, ул Королева, д 4/2. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 916 023-94-64.
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/semejnyj-psixologicheskij-centr-klever_14103249/