Школа Волшебные движения

Твёрдо решили сделать свой организм крепче? Школа Волшебные движения станет местом, в котором вам помогут добиться цели! Если до нынешнего момента ваш образ жизни не был активным — это не проблема: сотрудники школы знают, что поменяться в лучшую сторону можно всегда, независимо от возраста, уровня физической подготовки и профессиональной деятельности. Они не просто помогут вам привести тело к желаемому виду: самое главное — здесь вы узнаете, как удержать свой результат, потому что именно этот этап даётся сложнее всего, когда люди тренируются без контроля специалиста. Как не перегрузить организм неподъёмной нагрузкой, когда следует сделать перерыв, а когда — наоборот, как следует поднажать? Ответы на эти и многие другие вопросы сможет дать инструктор, ведь он знает, как оптимально составить тренировочный план и какая интенсивность занятий вам подойдёт. Более опытным атлетам здесь помогут сформировать программу, благодаря которой удастся всесторонне подготовить тело к соревнованиям, но при этом сохранить силы.

С малых лет мечтали грациозно садиться на шпагат? Мечты нужно осуществлять, а потому здесь вам предложат занятия стретчингом. Эти тренировки универсальны, они подойдут и новичкам, и тем, кто уже долгое время занимается в зале. Стретчинг позволяет продлить молодость организма на много лет вперёд, ведь упражнения на растяжку связок, мышц и сухожилий помогают устранить нервное напряжение, похудеть и выпрямить позвоночник. Они даже способны предотвратить многие заболевания суставов! Интенсивность занятий будет зависеть только от возможностей вашего тела: тренер проведёт небольшое тестирование, чтобы узнать, насколько гибки ваши мышцы, и затем он составит программу с соответствующей нагрузкой.

Школа находится по адресу г Москва, ул Часовая, д 23 к 1. Узнать условия покупки абонемента можно по телефону +7 901 258-78-09 или на сайте magicmoves.ru. Двери организации открыты Пн-Вс: 11:00-22:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/shkola-volshebnye-dvizheniya_14421310/