Спортивный клуб боевых искусств Сибирский Барс на улице Дубки

Спортивный клуб боевых искусств Сибирский Барс на улице Дубки (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приглашает на занятия всех тех, для кого важно уметь постоять за себя и в случае необходимости защитить близких. Выносливость и ловкость, отличная реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда времени на раздумья нет и от принятого решения зависит очень многое, порой даже жизнь. На тренировках вам предстоит многократно оттачивать базовые движения, доводить до совершенства приемы, чтобы довести их до уровня рефлекторного выполнения. Мастер покажет основные удары и техники защиты, их вы будете практиковать в парах, поочередно выступая в качестве обороняющегося и нападающего.

Также компания приходит на помощь всем, кто хочет выйти на танцпол, но стесняется, потому что не умеет танцевать. Здесь вам продемонстрируют основные движения, объяснят как их нужно выполнять, исправят возможные ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в такт. Как правило, независимо от танцевального стиля, тренировки включают разминку, главную часть и упражнения на растяжку. Такой комплекс позволяет не просто повторять заученные па, но и изо дня в день совершенствоваться, добавлять движениям грациозность, красоту, легкость и эффектность.

Помимо того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на йогу, пилатес, функциональный тренинг, стретчинг, зумбу и т. д. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес организации: Московская обл, Наро-Фоминский р-н, г Апрелевка, ул Дубки, д 15. Телефон: +7 499 686-89-99. Сайт: sibars.ru. Режим работы Пн-Пт: 09:00-22:30, Сб-Вс: 10:00-17:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/sportivnyj-klub-boevyx-iskusstv-sibirskij-bars_13161496/