Спортивный клуб Seiken

Спортивный клуб Seiken (рейтинг на нашем сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Также тренеры указанной компаниипроводят занятия по единоборствам для тех, кто хочет иметь отличную координацию, правильную осанку и развитую мускулатуру. Даже если в ваших планах нет участия в чемпионатах, время, затраченное на тренировки, не пройдет даром. У тех, кто систематически посещает секцию, обычно повышается внимательность, развивается самодисциплина и улучшается физическая форма.

К тому же в этом месте можно записаться на кроссфит, боевые искусства и фитнес (в том числе для детей). Занятия проводятся индивидуально.

Организация расположена по адресу: Россия, г Москва, пр-кт Пролетарский, д 24 (удобнее добираться со станции Кантемировская). Телефон: +7 903 720-72-83. Сайт: сэйкен.рф. Двери компании открыты Пн-Пт: 09:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/sportivnyj-klub-seiken_14359918/