Спортивный клуб Здоровье

Спортивный клуб Здоровье (рейтинг на сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами всех, кто считает, что должен уметь постоять за себя и при необходимости защитить близких. Сила и ловкость, хорошая реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда нет времени на раздумья и от любого действия зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит по многу раз отрабатывать базовые движения, оттачивать приемы, чтобы, когда будет нужно, вы смогли выполнить боевую связку рефлекторно. Мастер продемонстрирует основные удары, контрудары и способы защиты, их вы будете разучивать в парах, поочередно выступая в качестве обороняющегося и нападающего.

Компания предлагает всем, кто планирует привести себя в форму, выбрать для данных целей свой тренажерный зал. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые развивают мускульную силу, укрепляют опорно-двигательный аппарат и прорабатывают рельеф (к ним относятся турники, скамейки, мультистанции), вторые же усиливают кровообращение, помогают избавиться от лишнего веса и повышают выносливость (это велотренажеры, степперы, беговые дорожки).

Организация находится по адресу: Московская обл, г Клин, ул Крюкова, д 4. Телефон: +7 496 243-10-59. Двери компании открыты Пн-Вс: 10:00-22:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/sportivnyj-klub-zdorove_14108999/