Студия йоги Мастерская (рейтинг на сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.
Адрес компании: Московская обл, г Подольск, б-р Бородинский, д 5. Телефон: +7 915 181-50-40. Сайт: masterskaya.yoga. Двери организации открыты Пн-Пт: 09:00-22:00, Сб-Вс: 08:30-16:00.
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-jogi-masterskaya_14149221/