Студия йоги Надежда (рейтинг на сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.
Адрес организации: Московская обл, г Раменское, ул Гурьева, д 13/4. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 915 013-65-25 или на веб-сайте ramstretching.wixsite.com. График работы Пн-Пт: 08:00-09:00, Сб: 18:00-19:00.
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-jogi-nadezhda_14144283/