Студия йоги Sky

Студия йоги Sky (рейтинг на нашем сайте - 5) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Также организация предлагает помощь всем, кто давно хочет свободно чувствовать себя на танцполе, но не умеет танцевать. Здесь вам покажут базовые движения, объяснят как их следует выполнять, исправят появившиеся ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в ритм. Обычно независимо от направления, тренировки включают разминку, главную часть и стретчинг. Такой комплекс дает возможность не просто повторять различные связки, но и изо дня в день совершенствоваться, добавлять движениям легкость, красоту, плавность и эффектность.

Наряду с этим здесь можно записаться на стретчинг и массаж. Занятия проходят индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: Московская обл, г Жуковский, ул Королева, влд 6 стр 3. Телефон: +7 925 200-90-77. Сайт: yoga-sky.ru. График работы Пн-Вс: 08:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-jogi-sky_14104651/