Тендо

Клуб боевых искусств "Тендо", расположенный недалеко от метро "Красносельская", появился в 2006 г. и является членом Российского Союза Каратэ Кёкусин Кайкан. Во взрослые группы принимаются все желающие с 16 лет, программа обучения сочетает в себе Киокусинкай каратэ и комплекс на улучшение гибкости, координацию движений и элементы из цигун. Начальные тренировки для детей состоят из проработки всех групп мышц, упражнений на растяжку, а также освоение приемов акробатики. В клубе "Тендо" работает также оздоровительная группа, программа в которой строится на оздоровительной китайской гимнастике, комплексов из цигун и йоги.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/tendo_10912087/