Центр здорового движения

Центр здорового движения (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Также тренеры указанной организациипроводят занятия по единоборствам для тех, кто хочет иметь гибкое тело, развитую мускулатуру и отличную координацию. Даже если вы не планируете в будущем участвовать в больших соревнованиях, время, затраченное на тренировки, не пройдет даром. У тех, кто систематически посещает секцию, чаще всего повышается концентрация внимания, возрастает уверенность в себе и улучшается общая физическая форма.

Помимо этого, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь можно записаться на лечебную физкультуру, боевые искусства и пилатес. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес компании: Россия, г Новосибирск, ул Вокзальная магистраль, д 15 (ближайшая станция метро - Площадь Ленина). Телефон: +7 983 120-81-37. График работы Пн-Вс: 07:00-23:30.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/novosibirsk/com/centr-zdorovogo-dvizheniya_12530834/