Физкультурно-оздоровительный клуб Спортагротекс

Физкультурно-оздоровительный клуб Спортагротекс (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает в свой бассейн. Умелые пловцы здесь смогут воспользоваться возможностью отточить свои навыки, а новички - научиться держаться на воде и не бояться глубины. Взрослые, которые регулярно занимаются плаванием вместе с ребенком, обычно замечают, что и у них, и у малыша укрепляется мышечный корсет, проходит усталость, улучшается кровообращение и активируется обмен веществ. А чтобы достичь нужного эффекта как можно быстрее, следует обратиться к инструктору, он составит программу тренировок и проконтролирует правильность выполнения упражнений.

Также организация настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Наряду с этим здесь можно записаться на фитнес.

Компания расположена по адресу: г Новосибирск, ул Ереванская, д 39 (удобнее добираться со станции Заельцовская). Для получения необходимой информации задайте вопрос по номеру +7 383 349-50-14. График работы Пн-Вс: 09:00-18:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/novosibirsk/com/fizkulturno-ozdorovitelnyj-klub-sportagroteks_12509932/