Клуб боевых искусств ТандЭм в Кировском районе

Клуб боевых искусств ТандЭм в Кировском районе (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает на занятия всех тех, кто хочет уметь постоять за себя и при необходимости защитить других. Сила и ловкость, быстрая реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда каждая секунда на счету и от любого действия зависит очень многое, порой даже жизнь. На тренировках вам предстоит по многу раз отрабатывать базовые движения, оттачивать приемы, чтобы в нужный момент вы смогли выполнить боевую комбинацию рефлекторно. Мастер покажет основные удары и техники защиты, их вы будете разучивать в парах, поочередно обороняясь и нападая.

Кстати, тем, кто только принял решение улучшить свою физическую форму, будет лучше воспользоваться услугами персонального тренера. Он составит индивидуальную программу, подберет надлежащий комплекс упражнений и определит оптимальное количество подходов и повторений. Занятия в компании опытного специалиста обычно проходят эффективней, потому что инструктор постоянно мотивирует подопечного, следит за его прогрессом и не дает бездельничать.

К тому же в этом месте можно записаться на стретчинг, кроссфит и фитнес (в том числе для детей).

Адрес организации: г Новосибирск, ул Герцена, д 12. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 383 380-40-00 или на сайте tandem54.club. Режим работы Пн-Сб: 08:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/novosibirsk/com/klub-boevyx-iskusstv-tandehm_12278910/