Клуб спортивных единоборств Октагон

Клуб спортивных единоборств Октагон (рейтинг на нашем сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами всех тех, кто считает, что должен уметь постоять за себя и в случае опасности защитить близких. Выносливость и ловкость, хорошая реакция - лучшие помощники в экстренных ситуациях, когда нет времени на раздумья и от предпринятых действий зависит очень многое, иногда даже жизнь. На тренировках вам предстоит по многу раз отрабатывать базовые движения, оттачивать приемы, чтобы вывести их на уровень рефлекторного выполнения. Мастер покажет основные удары и способы защиты, их вы будете разучивать в парах, попеременно обороняясь и нападая.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и насладиться одной из самых действенных и приятных процедур. Массаж бывает релаксирующим или, напротив, тонизирующим. В первом случае он может помочь уменьшить мышечное и снять нервное напряжение, а во втором - вернуть бодрость и энергию. Специалист чаще всего использует следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, постукивание и т. п. Расскажите ему, какого эффекта вы хотите добиться, и ему будет проще подобрать наиболее соответствующий комплекс для вас.

Наряду с этим здесь можно записаться на йогу, стретчинг и кроссфит. Занятия проводятся индивидуально.

Компания расположена по адресу: г Новосибирск, ул Октябрьская, д 35 (станция метро - Площадь Ленина). Для получения необходимой информации задайте вопрос по номеру +7 923 153-14-47 или загляните на сайт octagon-sib.com. Двери организации открыты Пн-Сб: 09:00-23:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/novosibirsk/com/klub-sportivnyx-edinoborstv-oktagon_12527491/