Профилактический оздоровительный центр реабилитации Massage-Profi

Профилактический оздоровительный центр реабилитации Massage-Profi (рейтинг на сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и насладиться одной из самых действенных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он способен помочь снять мышечное и нервное напряжение, а во втором - восстановить работоспособность и избавиться от состояния апатии. Специалист обычно использует классические приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и т. д. Сообщите ему, на какой эффект вы надеетесь, и ему будет проще подобрать наиболее соответствующий комплекс для вас.

Наряду с этим здесь можно записаться на лечебную физкультуру. Занятия проходят индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: Россия, г Новосибирск, пр-кт Красный, д 98/1 (ближайшая станция метро - Гагаринская). Телефон: +7 383 255-12-54. Сайт: sports-massage-therapist-583.business.site. Двери организации открыты Пн-Пт: 09:00-21:00, Сб: 10:00-16:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/novosibirsk/com/profilakticheskij-ozdorovitelnyj-centr-reabilitacii-massage-profi_12510359/