Спортивно-хореографический центр Pudra в Горском микрорайоне

Спортивно-хореографический центр Pudra в Горском микрорайоне (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому важно находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Также организация приходит на помощь всем, кто хочет свободно чувствовать себя на танцполе, но не умеет танцевать. Здесь вам продемонстрируют базовые движения, объяснят как их следует выполнять, исправят возможные ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в ритм. Обычно независимо от танцевального стиля, тренировки содержат разминку, главную часть и стретчинг. Такого рода комплекс позволяет не просто повторять заученные связки, но и постоянно совершенствоваться, добавлять движениям эффектность, легкость, грациозность и красоту.

Наряду с этим здесь можно записаться на лечебную физкультуру, боди-балет и стретчинг. Занятия проходят индивидуально.

Компания находится по адресу: г Новосибирск, мкр Горский, д 9 (удобнее добираться со станции Студенческая). Телефон: +7 383 375-06-36. Сайт: www.rg-pudra.com. Двери организации открыты Пн-Вс: 09:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/novosibirsk/com/sportivno-xoreograficheskij-centr-pudra_12501542/