Студия пилатеса Разум и Тело

Студия пилатеса Разум и Тело (рейтинг на сайте - 4.5) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь стройную фигуру и завидное здоровье. Если это является и вашей целью, лучше всего начать посещать занятия не откладывая, потому как чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем быстрее добьетесь нужного эффекта. Желающим похудеть инструктор может предложить низкокалорийную диету, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии акций и возможности сходить на разовую тренировку, не приобретая клубную карту, необходимо уточнять отдельно.

Также компания настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

К тому же в этом месте можно записаться на аэробику. Занятия проходят индивидуально.

Адрес организации: г Орёл, ул Полесская, д 2. Для получения подробной информации задайте вопрос по телефону +7 486 248-11-80 или загляните на сайт www.pilates-orel.ru. Режим работы Пн-Сб: 10:00-20:30.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/orel/com/studiya-pilatesa-razum-i-telo_13584902/