Yoga club на проспекте Дзержинского

Спортивный центр Yoga club на проспекте Дзержинского (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Организацию можно найти по адресу: Россия, г Оренбург, пр-кт Дзержинского, д 2/2.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/orenburg/com/yoga-club_11463226/