ДЮСШ №8 подростковый клуб

ДЮСШ №8 подростковый клуб (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами всех тех, кто считает, что должен уметь постоять за себя и в случае необходимости защитить близких. Сила и ловкость, отличная реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда времени на раздумья нет и от любого действия зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит регулярно повторять базовые движения, отрабатывать приемы, чтобы, когда будет нужно, вы смогли выполнить боевую связку рефлекторно. Мастер продемонстрирует основные удары и способы защиты, их вы будете практиковать в парах, поочередно выступая в качестве обороняющегося и нападающего.

Организация предлагает всем, кто желает заняться своей физической формой, выбрать для подобных целей свой тренажерный зал. Здесь присутствует оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - это всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют опорно-двигательный аппарат, развивают мускульную силу и прорабатывают рельеф (к ним относятся скамейки, мультистанции, турники), вторые же стимулируют сердечно-сосудистую систему, помогают избавиться от лишних килограммов и повышают выносливость (это велотренажеры, степперы, беговые дорожки).

Компанию можно найти по адресу: г Пенза, ул Бийская, д 8А. Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 961 351-95-06. Двери организации открыты Пн-Вс: 14:00-20:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/penza/com/dyussh-8-podrostkovyj-klub_13508846/