Студия йоги Надежды Баяндиной (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.
Здесь можно записаться на пилатес.
Адрес компании: г Пермь, ул 25 Октября, д 70/1. Для получения нужной информации позвоните по номеру +7 919 463-23-49.
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/perm/com/studiya-jogi-nadezhdy-bayandinoj_14390332/