Клуб йоги и пилатеса Эталон

Клуб йоги и пилатеса Эталон (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Кстати, не только взрослым следует поддерживать себя в форме. Малышам непременно нужно иметь все условия для гармоничного развития, именно по этой причине в данной компании организован фитнес для детей. Тренировки, как правило, ориентированы на формирование и закрепление основных двигательных навыков, улучшение самочувствия и повышение иммунитета, обретение гибкости и развитие отличной координации. А чтобы маленьким чемпионам не было скучно, тренер может давать им игровые задания, это позволяет снять монотонность и увлечь ребят.

Помимо того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на калланетику и стретчинг. Занятия проводятся индивидуально.

Организацию можно найти по адресу: г Петрозаводск, р-н Древлянка, ул Попова, д 13. Для получения нужной информации задайте вопрос по телефону +7 911 403-77-03. Двери компании открыты Пн-Пт: 09:00-21:00, Сб: 09:30-16:00, Вс: 15:00-16:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/petrozavodsk/com/klub-jogi-i-pilatesa-ehtalon_13806072/