Дворец спорта Физкультурно-спортивный комплекс

Дворец спорта Физкультурно-спортивный комплекс (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами всех, кто считает, что должен уметь постоять за себя и в случае опасности защитить других. Выносливость и ловкость, быстрая реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда нет времени на раздумья и от любого действия зависит очень многое, порой даже жизнь. На тренировках вам предстоит регулярно повторять базовые движения, отрабатывать приемы, чтобы довести их до уровня рефлекторного выполнения. Мастер продемонстрирует основные удары и техники защиты, их вы будете практиковать в парах, поочередно выступая в качестве обороняющегося и нападающего.

Компания предлагает всем, кто желает улучшить свою физическую форму, выбрать для подобных целей свой тренажерный зал. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с разными группами мышц - это всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые повышают силовые показатели, укрепляют мышечный корсет и прорабатывают рельеф (к ним относятся мультистанции, турники, скамейки), вторые же повышают выносливость, улучшают вентиляцию легких и помогают избавиться от лишнего веса (это беговые дорожки, степперы, велотренажеры).

Адрес организации: г Саратов, ул им Чернышевского Н.Г., д 63 к 1. Телефон: +7 845 220-02-89. Сайт: mupfsk.ru. Двери компании открыты Пн-Вс: 07:00-22:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/saratov/com/dvorec-sporta-fizkulturno-sportivnyj-kompleks_12561344/