Спортивный центр РЫБА ЭГЕ (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.
Организация находится по адресу: Россия, г Смоленск, ул Багратиона, д 27. Для получения подробной информации задайте вопрос по телефону +7 481 265-39-01.
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/smolensk/com/ryiba-ege_5498159/