5
24 августа 2025 18:51
Всегда мечтала сесть на шпагат, но это казалось чем-то нереальным. Записалась на пилатес, там еще и йогу попробовала. Казалось бы, медленно все, но каждое движение такое глубокое, чувствуешь каждую мышцу. Тренер очень внимательная, она прямо видит, если ты что-то не так делаешь, и тут же поправляет. И вот, спустя несколько месяцев я уже совсем по-другому себя чувствую. Гибкость появилась, даже осанка стала лучше. Я прям в восторге от того, как тело меняется.
Полезно
Ответить
Поделиться